Farge på soverommet
Hvordan fargen på soverommet kan være svært viktig for søvnen, og hvordan vi finner fred og ro.
Interiør i soverom
Soverommet er et sted for avslapping. Soveromstemperaturen bør være cirka 2 °C lavere enn i andre rom i boligen. Den optimale temperaturen for god søvn er 18 °C.
Søvnkvaliteten påvirkes av forhold som behagelig temperatur og tilstrekkelig luftfuktighet. Plassering av radiatorene er viktig, og den beste plasseringen er faktisk under vinduer (horisontale panelradiatorer) eller ved vindusflater (vertikale interiørradiatorer).
Varmeløsninger for soverommet bør planlegges tidlig i byggefasen for å unngå å plassere radiatorer for nær senger, eller dører eller klesskap som åpnes. Fordelen med gulvvarme er den estetiske. Når varmesystemet ligger under gulvoverflaten, har man alle veggene tilgjengelig for innredning. Dermed slipper man å tenke for eksempel på om sengen er plassert i passende avstand fra radiatoren.
Når du planlegger å montere gulvvarme i et soverom, bør du velge naturlige overflatematerialer som gulv, f.eks. stein, keramiske fliser eller laminat som leder varme på en effektiv måte. Dette vil sørge for behagelig temperatur i soverommet. Husk å velge en seng med føtter når du planlegger gulvvarme til dette rommet.
Ved hjelp av en separat temperaturregulator er det lett å regulere temperatur i soverommet etter beboernes døgnrytme. Denne reguleringsmuligheten gir ikke bare fremragende bokomfort, men fører også til betydelig kostnadsreduksjon, fordi romtemperaturen kan senkes når rommet ikke er i bruk. Besparelsen kan være opp til 50 prosent sammenlignet med andre systemer uten reguleringsmulighet, eller mellom 20 % og 30 % sammenlignet med systemer med kun en temperatursensor i boligen.